Sopa leve de abóbora com lentilha

receita

Sopa leve de abóbora com lentilha

ingredientes

  • 2 xícaras de abóbora cabotia

  • 1 cenoura

  • 1 abobrinha italiana

  • 1 chuchu

  • 1 cebola

  • 2 dentes de alho

  • sal a gosto

  • tempero verde a gosto (opcional)

  • 1/2 colher (sopa) óleo de coco

  • 1 xícara de lentilha

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instruções

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