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Chá de gengibre

por: Dione

Chá de gengibre

Ingredientes


1 e 1/2 litros de água

2 colheres (sopa) de gengibre

1 rodela de limão sem casca

4 colheres de açúcar

cravo a gosto

canela a gosto

Instruções


Caramelize o açúcar e junte o gengibre, o cravo, a canela e o limão.

Junte a água e deixe ferver por 15 minutos.

Coe e sirva bem quente.


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Dicas


Você sabe para que serve o chá de gengibre

? O gengibre faz muito bem à saúde: ajuda a combater gases, enjoo e indigestão. Além disso, funciona como um termogênico natural, pois contém substâncias que aumentam a temperatura corporal, acelerando o metabolismo. Além disso, o chá de gengibre é um poderoso diurético, auxiliando no combate ao inchaço provocado pela retenção de líquidos.

Por ter um gosto bem pronunciado, o chá de gengibre pode ser um pouco enjoativo para algumas pessoas, mas como possui muitos benefícios

, é aconselhável ser consumido regularmente. Se você não gosta tanto de gengibre, que tal adicionar outros elementos? Você pode fazer chá de gengibre com canela

, com limão

, com laranja

e até abacaxi

! As possibilidades são muitas, use a criatividade!

Os chás são uma ótima forma de aquecer o corpo em dias mais friozinhos. No TudoGostoso, você encontra mais receitas quentinhas e deliciosas: saiba como fazer o caldo verde, a sopa de mandioquinha, o quentão e o chocolate quente!

Veja também:

10 benefícios dos chás: confira no TudoGostoso8 receitas com gengibre doces e salgadas

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