Torta integral de atum

receita

Torta integral de atum

ingredientes

    Massa:



  • 2 ovos

  • 2 xícara de trigo integral

  • 1 xícara de leite

  • 1/2 xícara de óleo de girassol

  • 1 xícara de aveia fina

  • 1 colher (sopa) de fermento

  • sal a gosto

  • Recheio:



  • 1 cebola picada

  • 1 tomate picado

  • 2 ovos cozidos picados

  • 2 lata de atum natural moído

  • 1 colher de cheiro-verde

  • sal e pimenta a gosto

  • Massa:



  • 2 ovos

  • 2 xícara de trigo integral

  • 1 xícara de leite

  • 1/2 xícara de óleo de girassol

  • 1 xícara de aveia fina

  • 1 colher (sopa) de fermento

  • sal a gosto

  • Recheio:



  • 1 cebola picada

  • 1 tomate picado

  • 2 ovos cozidos picados

  • 2 lata de atum natural moído

  • 1 colher de cheiro-verde

  • sal e pimenta a gosto

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instruções

    Massa:



  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador menos o fermento e bata tudo até ficar bem homogêneo.

  • Depois acrescente o fermento e bata rapidamente só para misturar a massa com o fermento.

  • Recheio:



  • Misture todos os ingredientes numa tigela e mexa ate todos se encorporarem.

  • Em uma forma média unte com azeite coloque metade da massa espalhe o recheio todo por ela, acrescente o restante da massa, polvilhe se quiser orégano por cima para dar um gostinho especial.

  • Leve ao forno médio por mais ou menos 40 a 45 minutos.

  • Bom apetite!

  • Massa:



  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador menos o fermento e bata tudo até ficar bem homogêneo.

  • Depois acrescente o fermento e bata rapidamente só para misturar a massa com o fermento.

  • Recheio:



  • Misture todos os ingredientes numa tigela e mexa ate todos se encorporarem.

  • Em uma forma média unte com azeite coloque metade da massa espalhe o recheio todo por ela, acrescente o restante da massa, polvilhe se quiser orégano por cima para dar um gostinho especial.

  • Leve ao forno médio por mais ou menos 40 a 45 minutos.

  • Bom apetite!

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