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Batido saudável de spirulina

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Apetitoso

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Preparação

15 MIN

Rendimento

2 porções

heart

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Ingredientes

  • 2 bananas maduras

  • 1/2 abacate

  • 4 colheres (sopa) aveia

  • 1 colher (sopa) chia

  • 4 colheres (sopa) amendoim moído

  • 2 colheres (sopa) cacau sem açucar

  • 1 litro de água gelada (pode colocar cubos de gelo também)

  • 1/2 colher (chá) spirulina em pó

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Modo de Preparação

  1. Junte todos os ingredientes no liquidificador até obter uma consistência líquida.

  2. Beba saúde em líquido.

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Batido saudável de spirulina

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  • 1/2 abacate

  • 4 colheres (sopa) aveia

  • 1 colher (sopa) chia

  • 4 colheres (sopa) amendoim moído

  • 2 colheres (sopa) cacau sem açucar

  • 1 litro de água gelada (pode colocar cubos de gelo também)

  • 1/2 colher (chá) spirulina em pó

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  1. Junte todos os ingredientes no liquidificador até obter uma consistência líquida.

  2. Beba saúde em líquido.