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Húmus com spirulina

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Apetitoso

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Preparação

10 MIN

Rendimento

1 porção

heart

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Ingredientes

  • 300 g de grão de bico

  • ½ chávena de água

  • 2 colheres de sopa de tahini

  • 1 colher de sopa de spirulina

  • 1 colher de sopa de sumo de limão

  • 1 dente de alho

  • 1 colher de chá de cominhos

  • Sal e pimenta a gosto

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Modo de Preparação

  1. Adicione todos os ingredientes no liquidificador até estar com uma consistência em pasta.

  2. Sirva com vegetais frescos como cenouras, pepino ou aipo.

Imformações Adicionais

Pode também servir em torradas ou pão escuro tostado.

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Húmus com spirulina

Ingredientes

  • 300 g de grão de bico

  • ½ chávena de água

  • 2 colheres de sopa de tahini

  • 1 colher de sopa de spirulina

  • 1 colher de sopa de sumo de limão

  • 1 dente de alho

  • 1 colher de chá de cominhos

  • Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparação

  1. Adicione todos os ingredientes no liquidificador até estar com uma consistência em pasta.

  2. Sirva com vegetais frescos como cenouras, pepino ou aipo.

Imformações Adicionais

Pode também servir em torradas ou pão escuro tostado.